![Сурья Дас. Йога простыми словами. Карта пути](/media/files/u786536/058/yoga_prostymi_slovami.jpg)
Сурья Дас – мудрый и опытный наставник йоги, психолог. Изучает и практикует йогу более 25 лет. Ведёт йога-курсы, проводит авторские семинары по йоге в России, Индии. Публикует йога-практики в Ютьюбе. Книг о йоге написано очень много, а вот простых, понятных и при этом раскрывающих суть этой глубокой духовной, психической и физической практики среди них мало, но они есть, и одну из них мы представляем вашему вниманию.
![Анодеа Джудит. Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению](/media/files/u786536/059/chakra_yoga.jpg)
Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры.
![Гьялванг Друкпа. Счастье – это состояние ума. Как создать в своей жизни место для счастья](/media/files/u786536/060/schaste_eto_sostoyanie_uma.jpg)
В своей книге Гьялванг Друкпа Ринпоче устраняет заблуждения, заслоняющие истинный смысл счастья. Она указывает нам на препятствия, которые приводят к тому, что мы становимся чужими самим себе, и раскрывает методы, позволяющие развить позитивное отношение к этим препятствиям и тем самым их преодолеть.
![Мадху Ханна. Янтра. Энергетические символы медитации](/media/files/u978575/094/YantraEnergSimvolyMeditacii.jpg)
Янтра - графические символы мирового единства, порожденные медитативным опытом просветленных мастеров древности. В книге подробно рассматривается использование янтр в различных областях человеческой деятельности: в философии, эстетике, архитектуре, медитации и оккультной практике.
Для широкого круга читателей.
![Гунаратана Хенепола. Медитация випассаны. Искусство жить осознанно](/media/files/u2453903/0076/meditasia_vipassany.jpg)
Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие…
![Пол Монфорд. Северные руны. Как понимать, использовать и толковать древний оракул викингов](/media/files/u786536/066/severnye_runy_kak_ponimat_ispolzovat_i_tolkovat.jpg)
С книгой исследователя рунической традиции Пола Риса Монфорта вы погрузитесь в богатую историю древнего оракула викингов и познакомитесь с мифологическим, магическим и практическим значением рун.
![С. А. Матвеев. Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу](/media/files/u786536/066/Zolotayakniga._Bolshaya_Kniga.jpg)
Искусству мудр уже более двух тысяч лет. В древних текстах сказано, что, особым образом складывая пальцы рук, можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и таким образом лечить болезни, замедлять процессы старения. А также влиять на психику (свою и окружающих людей) и управлять энергией удачи и благополучия!
![Карма, или как изменить судьбу](/media/files/u786536/067/karma_1.jpg)
Человеку свойственно к чему-то стремиться. Удачная карьера, любовь, семья, отдых – далеко не полный перечень наших житейских потребностей. Хочется, чтобы все было хорошо. Но, к сожалению, это получается далеко не у всех. Большинство из нас живет в мире неразрешимых проблем и тяжелых переживаний. Очень часто мы недовольны жизнью и друг другом.
![Erin Taylor. Work In. The Athlete's Plan for Real Recovery and Winning Results](/media/files/u978575/094/WorkInTheAthletesPlan.jpg)
В книге рассказывается о новых методах умственного и физического восстановления для спортсменов, которые выкладываются на каждой тренировке. Инструктор по восстановлению и йоге Эрин Тейлор дает спортсменам практические инструменты и комплексный план подлинного восстановления после тренировки и в повседневной жизни. Сделав йогу и медитацию легкодоступными, автор дает спортсменам способ восстановить здоровье всего за 5 минут в день.
![Сергей Чугунов. Даосские психотехники. Методы активной медитации](/media/files/u786536/067/daosskie_psihotehniki.jpg)
Вы сможете научиться аккумулировать энергию, направлять в нужное русло, открывать запертые проходы тела и удалять из него все шлаки и нечистоты, сможете встать на путь к бессмертию или, по крайней мере, на путь активного долголетия. Методы активной медитации помогут вам воздействовать на сознательный, подсознательный и бессознательный уровни управления организмом с целью совершенствования свойств личности, включая ее направленность, способности, характер и темперамент.
![В.М. Герасимов. Йога против магии](/media/files/u978575/094/YogaProtivMagii.jpg)
Пусть читателя не смущает небольшой объем работы. Как говорят: «Мал золотник, да дорог!» Хотя основания для возникновения такого состояния есть, ибо книга посвящена сложному как для описания, так и для понимания предмету — медитации. В ней подробно анализируются психологические механизмы различных методов медитации, даются ценные советы по практическому использованию этих методов, а также разбираются наиболее типичные ошибки, которые встречаются у практикующих.
![И. А. Монахова. Гипноз](/media/files/u748422/098/Gipnoz_Prakticheskoe_rukovodstvo_po_ispolzovaniju.jpg)
Гипноз используется на протяжении всей истории человечества. В течение многих веков он ассоциировался с магией и применялся жрецами Древнего Египта, Индии, Тибета, целителями Востока, позднее - Древней Греции и Рима.
![Далай-лама XIV, Джеффри Хопкинс. Как медитировать. Путь к осмысленной жизни](/media/files/u786536/068/kak_meditirovat_put_k_osmyslennoy_zhizni.jpg)
Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.
![Puteshestvie_vglub_sebya](/media/files/u2194183/0079/Puteshestvie_vglub_sebya.jpg)
В бесплодной пустыне материализма "Путешествие вглубь себя" послужит вам верным ориентиром, который укажет путь к оазису высшего, духовного сознания.
Автор материалов, вошедших в эту книгу, А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада, признан во всем мире крупнейшим знатоком и учителем ведической философии и культуры.
В интервью, беседах, лекциях и эссе духовный учитель рассказывает о том, как ведические писания и мантра-медитация, которой они учат, помогают справиться со всеми личными проблемами, получить ответы на вечные вопросы, разрешить социальные конфликты и, наконец, обрести счастье и умиротворение, которое утолит нашу извечную жажду совершенства.
![Роман Доля. 108 техник медитаций](/media/files/u786536/070/108_Tehnik_Meditaciyi.jpg)
Что такое медитация и что она дает? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это все вместе, и это больше. Ее можно познать, но нельзя объяснить. Зато можно постараться объяснить, что приносит медитация человеку.
![Запретная Магия Древних. Сборник 6 книг](/media/files/u925175/094/ZapretnayaMagiya6.jpg)
Книжная серия посвящена культу Древних. Ваши желания будут исполняться по принципу лампы Алладина, достаточно лишь правильно сформулировать, и выразить свою просьбу.
![Г. А. Гончаров. Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха](/media/files/u2266404/Hypnosis_autohypnosis_cwer_1.jpg)
Советы, мысли, опыт знаменитого гипнотизера помогут вам справиться с проблемами, укрепить волю, добиться внушительных успехов в карьере и личной жизни. В книге вы найдете богатейший практический материал, упражнения самокодирования и аутотренинга, приемы гипнотизации, легко применимые в быту.
Книга бесценна как для профессионалов, так и для всех, кто хочет преуспеть.
![Виталий Гиберт. Моделирование будущего](/media/files/u2266404/Modelir_bud_cwer.jpg)
Книга Виталия Гиберта отправит вас в детство — в те ощущения, когда вы, без страха раскачиваясь на качелях, с головой уходили в счастье, делали только то, что хочется, и точно знали, где лежат конфеты.
Подрастая, мы часто забываем простые правила беззаботной жизни, в которой все, как по волшебству. Мы перенимаем заблуждения взрослых вместе с их неуверенностью, страхами и ложными ценностями и... страдаем. Как и положено взрослым.
![М. Голубев. Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации](/media/files/u2453903/0084/alfa_meditasiya.jpg)
Сегодня практики, связанные с медитациями и техниками получения желаемого, излишне мистифицированы: эгрегоры, высшие энергии, тайные кристаллы, третий глаз, второй нос, сущности и прочее. Каждый человек хочет знать, иметь «волшебную кнопку», для того чтобы быстро и резко что-то изменить в жизни…
![prosto-dyshi](/media/files/u2498103/095/4_2.jpg)
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал.