Издание - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов.
Hennady 28/08/14 Просмотров: 2406 Комментариев: 0
0
Издание является самым авторитетным путеводителем в мире фитнеса. За время своего существования снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 16/08/14 Просмотров: 3363 Комментариев: 0
0
Надоело стесняться раздеться на пляже? Не можешь носить рубашку с коротким рукавом? Комплексуешь из-за своего тела? Волнуешься, что не сможешь постоять за свою девушку в критической ситуации? Не беспокойся! Все меняется, когда приходят они - силовые упражнения! Если ты читаешь эту книгу, то ты уже на правильном пути.
gol8425 29/05/14 Просмотров: 1869 Комментариев: 0
0
Издание является самым авторитетным путеводителем в мире фитнеса. За время своего существования снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 19/05/14 Просмотров: 4170 Комментариев: 0
0
Руководства →
Michael A. Clark, Scott C. Luckett, Brian G. Sutton. NASM Essentials of Personal Fitness Training
С 1987 года Национальная академия спортивной медицины (NASM) была признана мировым лидером в области подготовки и сертификации фитнес-профессионалов. На основе разработанной специалистами NASM системы OPT ™ вы узнаете основные принципы персонального тренинга, его тонкости и нюансы.
edisonn 29/04/14 Просмотров: 1670 Комментариев: 0
0
Издание является самым авторитетным путеводителем в мире фитнеса. За время своего существования снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
700MbD 26/04/14 Просмотров: 3453 Комментариев: 0
0
Издание является самым авторитетным путеводителем в мире фитнеса. За время своего существования снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
700MbD 15/03/14 Просмотров: 3704 Комментариев: 0
0
В книге автор предлагает пошаговый алгоритм для похудения или, как это называют профессионалы, для сушки! Следуя его примеру вы сделаете свое тело более поджарым, атлетичным и сексуальным.
В пособии рассмотрены варианты действий для мужчин и для женщин для получения разумного и адекватного результата. Описаны способы фармподдержки для ускорения результата.
gefexi 26/02/14 Просмотров: 2479 Комментариев: 0
0
Издание является самым авторитетным путеводителем в мире фитнеса. За время своего существования снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
700MbD 15/02/14 Просмотров: 3615 Комментариев: 0
0
Издание представляет собой настоящий символ "качковского" братства и ставит перед собой цель объединить всех настоящих фанатов культуризма. Он создан настоящими и действующими спортсменами, которые имеют различные титулы и весьма уважаемы. Они не понаслышке знают о "железе". Их не удивишь руками в 48 см и мощным жимом в 180 кг - это настоящие фанаты в культуризме, советам и комментариям которых можно доверять.
Hennady 26/01/14 Просмотров: 2909 Комментариев: 0
0
Издание - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов.
Hennady 07/01/14 Просмотров: 2240 Комментариев: 1
0
Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 24/12/13 Просмотров: 3588 Комментариев: 0
0
Атлетизм — спорт для всех. Он позволяет людям разного возраста укрепить здоровье, выработать силу, выносливость, обрести крепкое телосложение. Те, кто занимается атлетизмом, исправляют недостатки фигуры, получают всестороннее гармоническое развитие. В книге подробно рассказывается о методике занятий атлетизмом.
gol8425 24/11/13 Просмотров: 1642 Комментариев: 0
0
Издание - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов.
Hennady 22/11/13 Просмотров: 2187 Комментариев: 0
0
Издание является самым авторитетным путеводителем в мире фитнеса. За время своего существования снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 17/11/13 Просмотров: 3224 Комментариев: 0
0
Издание представляет собой настоящий символ "качковского" братства и ставит перед собой цель объединить всех настоящих фанатов культуризма. Он создан настоящими и действующими спортсменами, которые имеют различные титулы и весьма уважаемы. Они не понаслышке знают о "железе". Их не удивишь руками в 48 см и мощным жимом в 180 кг - это настоящие фанаты в культуризме, советам и комментариям которых можно доверять.
Hennady 04/11/13 Просмотров: 2853 Комментариев: 0
0
Предлагаемый курс предназначен для занятий 3 дня в неделю, по 4-5 упражнений. После его просмотра вы будете иметь четкое представление, как именно выполнять упражнения на разные группы мышц, чтобы давать им максимальную нагрузку и получить в результате гарантированный прирост мышечной массы вместо отсутствия результатов или травмы.
Hennady 04/11/13 Просмотров: 1611 Комментариев: 0
0
Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги. Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
PRESSI 24/10/13 Просмотров: 1507 Комментариев: 0
0
Издание представляет собой настоящий символ "качковского" братства и ставит перед собой цель объединить всех настоящих фанатов культуризма. Он создан настоящими и действующими спортсменами, которые имеют различные титулы и весьма уважаемы. Они не понаслышке знают о "железе". Их не удивишь руками в 48 см и мощным жимом в 180 кг - это настоящие фанаты в культуризме, советам и комментариям которых можно доверять.
Hennady 24/10/13 Просмотров: 2759 Комментариев: 0
0
Ведущее профессиональное издание, посвящённое силовым видам спорта. Оно отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов.
700MbD 21/10/13 Просмотров: 1959 Комментариев: 0
0