![](/media/files/u2194183/05/Pohudey062011.jpg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
![](/media/files/u2194183/05/dieta.jpeg)
Кефир и простокваша, казалось бы, самые обычные кисломолочные продукты. Но все ли о них известно? Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а употребление в пищу кисломолочных продуктов – один из самых эффективных методов очищения и оздоровления организма? Из этой книги вы узнаете о замечательных свойствах кефира и простокваши.
![](/media/files/u624707/Folder11/iodline+.jpg)
У 90% российских школьников обнаружен недостаток йода в организме. У взрослых положение вряд ли лучше. Как правильно обогатить собственный организм йодом, и не отравиться, «перестаравшись» с самолечением? Ответ на этот вопрос вы найдете в данной книге. Наружное и внутреннее применение йода, использование его на кухне и в ванной – вот далеко не полный список полезных тем, с которыми вы познакомитесь.
![](/media/files/u2194183/05/600______________.jpg)
Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
![](/media/files/u1447030/06/KulSovet32011.jpg)
«Кулинарные советы от «Нашей кухни» - актуальное и полезное издание для современных хозяек. В каждом номере – статьи о новинках бытовой техники, выборе продуктов, правильном питании и популярных диетах. А также – советы по обустройству кухни, оригинальные идеи к праздникам, рекомендации по выбору пряностей, интересные факты о продуктах, кулинарные истории, подсказки и мастер-классы от шеф-поваров.
![](/media/files/u1447030/06/KopSemSo102011.jpg)
«Копилка семейных советов» - полезные советы для дачников и огородников по дизайну и уходу за растениями, кулинарные рецепты, оздоровительные и юридические советы, советы по воспитанию детей, благоустройству дома, секреты жизни звезд и многое другое.
![](/media/files/u1447030/06/TvZdor6_2011.jpg)
«Твое здоровье» - это актуальные советы и рекомендации специалистов по здоровому образу жизни, воспитанию детей, косметологии, правильному питанию, а также реальные истории исцеления людей, диеты, кулинарные рецепты, упражнения для поддержания идеальной формы, конкурсы и подарки. Удели себе внимание!
![, журнал Теленеделя](/media/files/u2194183/05/1305644367_600.jpg)
Издание для тех, кто стремится к совершенству и мечтает иметь красивое упругое тело. Вы сможете выбрать и попробовать одну из популярных диет, учитывая их показания и противопоказания. Или же выстроить личную программу питания – кушать то, что вы любите, и худеть! Индивидуальная программа питания, выстроенная вами с помощью журнала, позволит не только снизить вес, но и сохранить здоровье.
«Копилка семейных советов» - полезные советы для дачников и огородников по дизайну и уходу за растениями, кулинарные рецепты, оздоровительные и юридические советы, советы по воспитанию детей ( отвечает доктор Комаровский), секреты жизни звезд и многое другое.
![](/media/files/u1049723/08/Pohudey052011.jpg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
![журнал Диетика](/media/files/u1049723/08/Dietika022011.jpg)
Издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. "Диетика" - ключик к твоей стройности.
![](/media/files/u2194183/04/sjkdiv.jpg)
Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
![](/media/files/u1049723/07/ShapeUprazhnenia192011.jpg)
Издание представляет собой лучший гид по фитнесу на российском рынке и предназначено для активных, полных сил и энергии людей, уверенных, что красивое тело — необходимое условие для успешной карьеры и счастливой семейной жизни. Вам предлагаются простые и эффективные комплексы и экспресс-тренировки от известных российских и голливудсикх тренеров, звезд спорта, кино и шоу-бизнеса.
Журнал «Твое здоровье» - это актуальные советы и рекомендации специалистов по здоровому образу жизни, воспитанию детей, косметологии, правильному питанию, а также реальные истории исцеления людей, диеты, кулинарные рецепты, упражнения для поддержания идеальной формы, конкурсы и призы. Здоровье в твоих руках!
![журнал Wellness](/media/files/u1049723/07/Wellness032011.jpg)
Издание для женщин, стремящихся к совершенству. Он ориентирован на женщин с серьезным подходом к себе. В каждом номере информация о новейших методах и технологиях традиционной и нетрадиционной медицины, диеты, тренировки, новинки моды, косметики, путешествия, психология. Диеты, представленные в журнале, разработаны ведущими специалистами-диетологами. Комплексы упражнений подобраны инструкторами спортивных клубов по фитнесу и йоге.
![](/media/files/u2194183/02/irtjpm.jpg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
Супердиета – это та, после которой килограммы не возвращаются, та, которая дает энергию, красоту коже и волосам и блеск глазам. И главное – это вкусно!
Сотня идей для легких завтраков, обедов, ужинов, сбалансированное меню на 2 недели, варианты здоровых перекусов и разгрузочных дней. Все блюда готовятся быстро и из продуктов, которые легко найти в любом магазине и чья цена не кусается. Отличный способ переключить на здоровое питание всю семью.
![](/media/files/u2194183/02/zdvola.jpg)
Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
![](/media/files/u1577161/01/42ef1fb9de16.jpg)
Гастрономическое издание для женщин, ведущих активный образ жизни. Собрание рецептов на все случаи жизни — от повседневных блюд до праздничных кулинарных шедевров.
Тема номера: красота от А до Я.
Приложение к газете «Лечебные письма». С помощью этого выпуска вы сможете разобраться в том, как привести свой вес в норму – в соответствии с собственной конституцией, возрастом и тем, что заложено в нас природой. 37 самых эффективных мировых диет, психологические причины лишнего веса, специальные упражнения, заменяющие дорогие тренажеры, очищение организма – главное без вреда для здоровья!