![Хозяйке на заметку от 7Я №6 (август 2012)](/media/files/u1447030/14/HozNaZam62012.jpg)
Издание для всех, кто любит готовить: для опытных кулинаров и для тех, кто только начинает свой путь в кулинарии. Много интересной информации, связанной с выбором продуктов, их хранением, разнообразные рецепты диетических блюд, лечебное питание, готовое меню для торжества, экспресс-рецепта на каждый день, а также множество важных советов, которые сделают приготовление пищи более интересным и приятным.
![Ждём гостей №9 (сентябрь 2012)](/media/files/u1447030/14/GdGost92012.jpg)
В номере вас ждут новые рецепты праздничных и повседневных блюд, салатов, выпечки, рассказ о молоке и о том, как избавиться от целлюлита.
![Худеем с умом](/media/files/u2100473/Hudeem_s_umom.jpg)
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова.
![Худеем правильно №9 2012](/media/files/u1049723/17/HudeemPravilno092012.jpg)
Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
![Легко худеем №9 (сентябрь 2012)](/media/files/u2441980/05/LegXudeem092012.jpeg)
Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
![Меню. Худеем правильно №2 2012](/media/files/u1577161/02/9f339cba40a7.jpg)
Первое и единственное в России издание, в котором публикуются рецепты диетических блюд на основе эксклюзивной методики журнала "Худеем правильно". Это мини-энциклопедия о вкусной и здоровой пище, в которой каждый сможет найти что-то для себя: практические советы от ведущих шеф-поваров и опытных домохозяек, рекомендации лучших диетологов и нутриционистов, а главное – эксклюзивные рецепты легких блюд, приготовленных и проверенных редакцией.
![Cosmopolitan Beauty №3 2012](/media/files/u1049723/17/CosmoBeauty032012.jpg)
Издание постоянно пишет для женщин обо всем, что касается красоты и здоровья. Уход за кожей лица, волосами, ногтями – все последние тенденции и разработки. Актуальный макияж для девушек, макияж-тенденции. Уникальный проект «Макияж под звезду». Узнайте, чей макияж мы примеряем на наших читательниц, и попробуйте повторить его дома. Как похудеть – диеты, проверенные на себе. Консультация психолога. Вся красота и здоровье девушек на страницах этого журнала.
![Кулинарные советы от «Нашей кухни» №8 (август – сентябрь 2012)](/media/files/u1447030/14/KulSovotKuh82012.jpg)
«Кулинарные советы от «Нашей кухни» - актуальное и полезное издание для современных хозяек. В каждом номере – статьи о новинках бытовой техники, выборе продуктов, правильном питании и популярных диетах. А также – советы по обустройству кухни, оригинальные идеи к праздникам, рекомендации по выбору пряностей, интересные факты о продуктах, кулинарные истории, подсказки и мастер-классы от шеф-поваров и диетологов.
![Секреты кухни №8 (август 2012)](/media/files/u1447030/13/sekrKuhny82012.jpg)
Любимый герой «СК» - Михалыч – поделится своим кулинарным опытом, расскажет о том, что происходит в мире кулинарии и, конечно же, даст дельные советы и рецепты.
![Хозяйке на заметку от 7Я №5 (июль 2012)](/media/files/u1447030/13/HozNazametku52012.jpg)
Издание для всех, кто любит готовить: для опытных кулинаров и для тех, кто только начинает свой путь в кулинарии. Много интересной информации, связанной с выбором продуктов, их хранением, разнообразные рецепты диетических блюд, лечебное питание, готовое меню для торжества, экспресс-рецепта на каждый день, а также множество важных советов, которые сделают приготовление пищи более интересным и приятным.
![Счастливая и красивая №7 (июль – август 2012)](/media/files/u1447030/13/ChastKrasiv72012.jpg)
Стройная, ухоженная, красивая, умелая, счастливая — все эти эпитеты можно применить к читательницам журнала. Главное – найти то, что сделает счастливее именно вас!
![Легко худеем №8 2012](/media/files/u2441980/05/LegkoHudeem082012.jpeg)
Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
![Похудей №8 2012](/media/files/u2441980/05/Poxudey082012.jpeg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
![Кулинарные советы от «Нашей кухни» №7 (июль – август 2012)](/media/files/u1447030/13/KulinSovet72012.jpg)
«Кулинарные советы от «Нашей кухни» - актуальное и полезное издание для современных хозяек. В каждом номере – статьи о новинках бытовой техники, выборе продуктов, правильном питании и популярных диетах. А также – советы по обустройству кухни, оригинальные идеи к праздникам, рекомендации по выбору пряностей, интересные факты о продуктах, кулинарные истории, подсказки и мастер-классы от шеф-поваров и диетологов.
![Съесть, чтобы похудеть! №1 (июль 2012)](/media/files/u1447030/13/SestHudet12012.jpg)
Журнал предлагает вам 75 рецептов, чтобы худеть с удовольствием, не отказываясь от любимых вкусняшек.
![Секреты «Худеем легко» №3 2012](/media/files/u2441980/05/LegHud32012S.jpeg)
Каждому возрасту - свой рецепт стройности! Причем не только питания, но и красоты и спорта. Новый выпуск журнала делится с вами схемами похудения на все возрасты. Вы убедитесь, что 20, 30,... 50 лет - вовсе не приговор, а лишь возможность что-то изменить в своих привычках, внешности, самочувствии и вообще в жизни!
![Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха](/media/files/u925175/06/Pozitivnoe_pohudenie_1.jpg)
Новая книга, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы, она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями.
![Здоровье №8 2012](/media/files/u1049723/16/Zdorovie082012.jpg)
Издание представляет актуальную информацию о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии. Ориентирован на естественное стремление каждого человека быть здоровым и привлекательным.
![Хозяйке на заметку от 7Я №4 (июнь 2012)](/media/files/u1447030/13/HozNaZ42012.jpg)
Издание для опытных кулинаров и для тех, кто только начинает свой путь в кулинарии. Много интересной информации, связанной с выбором продуктов, их хранением, разнообразные рецепты диетических блюд, лечебное питание, готовое меню для торжества, экспресс-рецепта на каждый день, а также множество важных советов, которые сделают приготовление пищи более интересным и приятным.
![Выводим соль из организма](/media/files/u956406/01/vivodim_sol.jpg)
Одним из наиболее популярных методов оздоровления во все времена считалось очищение организма. Однако любое очищение должно быть разумным. Это подразумевает знание физиологии обменных процессов и выбор оптимальных методов выведения из организма вредных соединений, наиболее опасными из которых являются соли.