здоровье

В предлагаемой книге автор – специалист в области гимнастики, возрастной методики физического воспитания и спорта профессор Гелий Васильков – рассказывает о средствах физической культуры и спорта, которые могут стать настоящим эликсиром здоровья для всех членов семьи.

Приятного аппетита и доброго здоровья! Ни для кого не секрет, что наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Но известно ли вам, что ваше питание и склонность к тем или иным заболеваниям обусловлены генетически, а употребляемые вами продукты способны не только предотвратить развитие болезней, но и исцелить вас от уже имеющихся недугов? Эта книга предлагает совершенно новый подход к оздоровлению.

Какую бы цель вы ни ставили перед собой: укрепить свое тело, чтобы уберечься от возможных травм, или же справиться с последствиями уже полученных повреждений, фитнесс-терапия окажется для вас неоценимым пособием...

Издание помогает читателям узнать свои права, решить проблемы, добиться справедливости! Уникальный справочник и надежный советчик по юридическим вопросам, здоровью и домашнему хозяйству. Консультации лучших специалистов, написанные простым и понятным языком с пошаговыми рекомендациями.

В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в океане. Даются практические рекомендации, каким образом следует действовать при этом, используя все, что дает море, для сохранения жизни.

Боль в спине преследует каждого десятого трудоспособного жителя нашей страны. А десяти процентам заболевших, то есть каждому сотому, эта боль грозит пожизненной инвалидностью. К сожалению, в арсенале традиционной медицины — лишь операционный стол, где шансы, в лучшем случае, пятьдесят на пятьдесят.

Перед вами уникальная книга - перевод подлинного древнего трактата по даосской внутренней алхимии, дошедшего до нас из глубины веков. В диалоге бессмертных адептов Дао - учителя Чжунли Цюаня и его ученика Люй Дунбиня - раскрывается тайна, которая всегда будоражила людское воображение.

Книга обобщает с современных взглядов основные положения инфектологии, обращая внимание на трактовку понятий, терминов, используемых в практике инфекциониста.

В справочнике даются современные сведения о самых распространенных заболеваниях позвоночника и суставов. Указаны четкие симптомы, причины, вызывающие боли. Каждое заболевание сопровождается лечением, много внимания уделяется профилактике.

Основная задача курса спортивной морфологии - обеспечить будущих тренеров и преподавателей по физической культуре конкретными знаниями, умениями и навыками, касающимися различных ее аспектов: структурных изменений, происходящих в организме спортсмена под влиянием физических нагрузок и формирования признаков долговременной адаптации, отражающихся на морфо-функциональном состоянии различных систем; конституционального соматотипирования и т.д.

Книга, которую вы держите в руках, содержит ответы на самые распространенные вопросы о сахарном диабете 2-го типа, причинах его возникновения, современных возможностях диагностики и лечения заболевания. Кроме того, в данном пособии вы найдете: симптомы и признаки сахарного диабета; рекомендованные правила образа жизни; основные принципы рационального питания при диабете; список необходимых и регулярных обследований.

«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.

Журнал - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе.

От разных бед помогает народный целитель - хвоя. Сам ствол деревьев хвойных делает воздух целебным. А уж о великой силе веточек да иголочек и говорить не приходится. Они и печень с желудком вылечат, и от простуды спасут, и мужскую силу вернут, а уж сердечникам без хвои совсем туго приходится.

В справочнике описаны клинические синдромы и угрожающие жизни состояния у детей, наиболее часто встречающиеся в педиатрической практике и требующие неотложной помощи; указаны причины их возникновения, клинические проявления и методы интенсивной терапии в условиях детских больниц и стационаров широкого профиля, а также мероприятия по оказанию медицинской помощи на догоспитальном этапе. Изложена тактика лечения комы, судорожных состояний, шока, дыхательной и сердечной недостаточности и других синдромов. Особое внимание уделено неотложной помощи в неонатальном периоде.

В монографии авторами представлены разработки в направлении терапии боли, рассмотрены концептуальные основы неинвазивной нейромодуляции и приведены клинико-патогенетические исследования в лечении хронической боли терапевтическим нетепловым воздействием электромагнитных физических факторов на различные отделы соматической и вегетативной нервной системы.

Автор — врач-вертебролог, около 30 лет специализирующийся на проблемах позвоночника у взрослых и детей и решении этих проблем естественными и доступными методами. На основе многолетнего опыта автора в этом направлении читателям предлагается комплекс физических упражнений, направленный на оздоровление позвоночника.

Вы хотите улучшить работу органов пищеварения, дать им на время заслуженный отдых, похудеть, изменить отношение к пище в пользу правильного питания, очистить и омолодить свой организм, укрепить свое здоровье, раз и навсегда избавиться от простуды и гриппа…?

В данной книге на высоком профессиональном уровне, с современных позиций, в доступной для читателя форме обобщен и изложен материал о способах приготовления полезных и вкусных блюд для сохранения здоровья людей.

Книга российского астролога повествует о древнем подразделе звездной науки — астроврачевание. Метод позволяет определить психосоматику заболевания, описать симптомы. Автор живым языком в форме деревенских приключений рассказывает об астрологическом способе определения болезни.