здоровье

На страницах этой книжной серии описываются целебные свойства многих "природных целителей", особенности их использования в лечении различных заболеваний. Также приводятся рецепты лечебных средств, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Вторая часть книги «Основы биохимии для нутрициологов», посвященная витаминам и минералам, — логическое продолжение и развитие материала первой части, являющейся основой понимания сути биохимических процессов в организме. В доступной форме представлена информация о витаминах и витаминоподобных веществах, включая редко упоминаемые витамины В8, В14, В15, В17, а также о макро- и микроэлементах (минералах) как обязательных компонентах ферментных систем организма. Отдельно рассмотрены вопросы синергизма и антагонизма витаминов, минералов и антивитаминов, а также влияния лекарственных препаратов на уровень этих микронутриентов в организме.

Проблема холестерина у огромного количества людей стоит остро, и именно врач терапевт должен информировать население о важности первичной профилактики! В наших силах стараться продлить свою жизнь, и я очень постаралась в этой презентации всё подробно разъяснить. Информация соответствует самым последним достижениям науки и взята из ведущих мировых кардиологических ассоциаций.

Каждый, кто интересуется предотвращением и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, деменции, рака, диабета 2 типа, инсульта и высокого уровня холестерина, должен быть осведомлен о висцеральном жире — вне зависимости от объема и внешнего вида тела. Таким образом, данное издание окажется чрезвычайно ценным для тех, кто заботится о своем здоровье.

Серия ориентирована на тех, кто заботится о своем питании, образе жизни и здоровье в целом. Ведь настоящий ЗОЖ — это не только отличная физическая форма, но и высокий уровень здоровья.
Авторы серии — специалисты по здоровому питанию, сертифицированные нутрициологи и диетологи, разрушающие мифы о современных принципах «ПП» и других систем питания. Их книги содержат не только исчерпывающую теоретическую информацию обо всех аспектах здорового образа жизни, но и самые разнообразные практические советы.
Сделать по-настоящему правильное питание частью своей жизни помогут различные планы питания, меню, вопросы для самотестирования и т. д.

Книга полностью соответствует стандартам и клиническим рекомендациям оказания скорой медицинской помощи в редакции 2025 года. Руководство предназначено для медработников, которые оказывают скорую и неотложную медицинскую помощь, а также для студентов медицинских вузов и колледжей.

Устали переплачивать за красивую упаковку вместо качества? Не знаете, как выбрать шоколад без вредных добавок или торт с натуральным кремом? Эта книга станет Вашим надёжным помощником в кондитерском отделе. Вы научитесь читать составы, распознавать маркетинговые уловки и находить действительно вкусные сладости. Простые правила выбора шоколада, конфет, печенья и тортов сэкономят деньги и сохранят здоровье Вашей семьи.

Книга «Ты- финансовый директор своего тела! Как приумножить здоровье? » - это не учебник. Это разговор с подругой, которая знает, как работает твой организм, и хочет помочь, а не отругать. Эта книга снимает тяжелый груз вины за еду. Она для тех, кто хочет жить долго и счастливо... с едой!

Руководство по антимикробной терапии в педиатрии представляет собой современное практическое пособие для врачей-педиатров, инфекционистов и других специалистов, работающих с детьми. В книге подробно рассматриваются принципы рационального применения антибактериальных, противовирусных, антигрибковых и антипаразитарных препаратов с учетом особенностей детского возраста.

Книга, которая изменит ваше представление о питании и уходе за зубами! Грандиозное исследование Уэстона Прайса с предисловием стоматолога Роберта Мамиконяна, использующего подходы интегративной медицины в своей работе. Издание сопровождается наглядными фотографиями и картами.
В течение десяти лет Уэстон Прайс вместе с женой путешествовал по всему миру в поисках секрета здоровых зубов. В итоге он выяснил, что именно приводит к кариесу, деформациям челюсти и другим серьезным заболеваниям, и сформулировал свод правил, которые помогут избежать этих проблем. Исследование стало предтечей современной интегральной медицины.

Здоровье – это не только поддержание тела, но и питание сердца и разума. Книга профессора Цюй Лиминь – бестселлер, изданный миллионным тиражом, увлекательное путешествие в мир мудрости, где философия, медицина и космология соединяются в единое целое. Автор предлагает построчные комментарии к самому древнему из сохранившихся, классическому труду, посвященному медицине и метафизике. «Трактат Желтого императора о внутреннем» заложил теоретическую основу для дальнейшего развития медицины Китая, обобщив опыт древних врачей и став для последующих поколений как учебником, так и настольной энциклопедией.

Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность.

«Здоровье в ритме города. Секреты активной жизни без стресса» — ваш надежный гид по сохранению энергии, силы и душевного равновесия в стремительном ритме мегаполиса. Эта книга раскрывает проверенные стратегии ведения здорового образа жизни среди городской суеты: от организации дня и правильного питания до эффективных техник борьбы со стрессом и восстановления сна...

Эта книга создана чтобы превратить сложную медицинскую информацию в понятные и практичные действия. Каждая глава построена так, чтобы шаг за шагом давать конкретные инструменты и стратегии. Мы разберем, какие факторы действительно повышают риск инсульта, и какие привычки способны его снизить. Вы узнаете о питании, физической активности, управлении стрессом, контроле давления и сахара, а также о методах мониторинга здоровья мозга.

Это книга для тех, у кого при словах «Давай готовить!» загораются глаза. Кухня и кулинария - это свобода творчества, это способ проявить любовь. В доме, где есть традиции, связанные с застольем, где готовят всей семьей - там благоухают не только вкусные блюда, там веет уютом и добротой. Прочитав эту книгу, вы узнаете о любимых блюдах нашей семьи.

Всё учтено для твоего удобства. Рассчитаны порции с разным калоражем: и для худеющих, и для набирающих массу. Для всех рецептов есть примерная стоимость, время готовки и советы по хранению. А ещё подборка важных вещичек для похудения + шпаргалка по составлению рациона.

Книги серии помогут узнать много нового о себе и окружающем мире. Читателям предстоит открыть необыкновенные, захватывающие, интересные, потрясающие и абсолютно достоверные факты, о которых они наверняка не знали.

В издании рассматриваются вопросы установления эффекторных звеньев метаболизма при алиментарно-зависимых заболеваниях (ожирении, метаболическом синдроме) в экспериментах с использованием in vivo моделей у лабораторных животных (крыс и мышей).

Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после – приносит чувство вины, стыда и даже самоненависть.
Когда еда перестает быть ответом на физиологический голод, контроль теряется. Кажется, что теперь уже не вы управляете едой, а она – вами.

Наше информационное поле переполнено разговорами о старении: как его замедлить, а то и вовсе предотвратить, насколько вообще возможно продлить человеческую жизнь, сумеем ли мы достичь бессмертия и так далее. Найдется все, от научно обоснованных практических советов до научно-фантастических гипотез, — но как определить, что из этого и правда связано с наукой?