![Фейслифтинг. Молодость и красота лица + DVD](/media/files/u2134168/09/Fejslifting._Molodost_i_krasota_lica.jpg)
Лицо человека отражает всю его жизнь: возраст, настроение, отношение к себе и другим, состояние здоровья. Лицевые мышцы могут страдать от излишнего напряжения или, наоборот, растягиваться и становиться дряблыми. Кроме того, при их неправильной работе зачастую возникает головная боль, а морщины и складки на лице делаются более заметными.
![А.А. Бирюков. Учись делать массаж](/media/files/u2453903/23/e13c72bde4dd.jpg)
В брошюре кандидата педагогических наук А.А. Бирюкова содержатся интересные сведения из истории массажа, рассказывается о положительном влиянии его на различные органы и системы человека, приведена техника выполнения основных приемов массажа. Освоение этих приемов поможет вам научиться самомассажу; сведения о методике самомассажа на различных участках тела вы также найдете в этой брошюре.
![Тайский массаж](/media/files/u2134168/08/Tayskiy_massazh.jpg)
Системе тайского массажа - более 2500 лет. Это древнее искусство, которое основано на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге, в последнее время стало предметом научного изучения.
![А.Г. Красичкова. Техника лечебно-оздоровительного массажа](/media/files/u2100473/34/1_17.gif)
Данная книга рассчитана не только на работников здравоохранения, но и на простых читателей, желающих получить навыки в практике массажа. В ней даны подробные рекомендации по проведению лечебно-оздоровительных процедур, описаны разнообразные техники и методы массажа — такие, как классический, точечный, китайский массаж, массаж рефлекторных зон и другие. Большое место уделяется детскому оздоровительному и лечебному массажу.
![Валерия Фадеева. Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года](/media/files/u786536/099/Massazh_i_gimnastika.jpg)
Вы, конечно, хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым и гармонично развитым. Но как часто родители, уделяя внимание интеллектуальному и эстетическому воспитанию ребенка, забывают о его физическом развитии! В результате такие дети часто болеют, быстро утомляются, а порой и начитают отставать от сверстников в умственном развитии…
![В. Епифанов. Атлас. Практический массаж](/media/files/u2453903/20/744a8af2d736.jpg)
Профессиональный лечебно-профилактический массаж – искусство, в основе которого лежат серьезные научные знания и практические навыки. Профессора Епифановы, известные ученые и авторы зарекомендовавших себя книг по нелекарственной терапии, раскрывают профессиональные секреты мастерства. Этот полный атлас-справочник позволит полностью овладеть искусством лечебного массажа. Предельно краткие и понятные данные по анатомии человека, его болезням и лечению, обширный иллюстративный материал с крупными фотографиями и наглядными схемами – атлас незаменим для массажистов, врачей мануальной терапии, спортивных врачей, а также врачей и методистов современных фитнес-центров.
![Ки Шенг Ю. Точки жизни. Акупунктурный массаж для снятия боли](/media/files/u2453903/17/fcc1b207c247.jpg)
Устранить головную боль, вылечить насморк и ангину, облегчить боль при воспалениях уха, носовых пазух, уменьшить зубную боль, облегчить страдания при болях в спине и животе, снизить или повысить артериальное давление, уменьшить проявления атеросклероза – это и многое другое под силу точечному массажу. Хорошо известно, что пальцевым надавливанием на определенные точки можно воздействовать на функции различных органов и систем, регулировать обменные и восстановительные процессы, помогать при заболеваниях. Точечный массаж – действенный способ лечения и профилактики.
![Линн Робинсон, Хельга Фишер. Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины](/media/files/u2100473/29/1_122.gif)
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
![Домашняя коллекция](/media/files/u2100473/30/1_7.gif)
Домашняя коллекция - это книжная серия которая станет незаменимой в вашем доме. Вы постигнете таинственный смысл ваших сновидений, овладеете лечебными свойствами массажа и научитесь правильно и вкусно консервировать ягоды, фрукты и овощи.
![Виктор Огуй. Классический русский массаж за 15 дней](/media/files/u2453903/16/d03f13e6f42a.jpg)
Каждый – и новичок, и профессионал – найдет в книге для себя что-то, что позволит ему отметить или освоить еще одну грань искусства массажа! Срок 15 дней не случайно отмечен в заголовке. Используя данную книгу и дополнительную литературу, приведенную в ней, можно получить представление о теории и практике массажа и освоить базовую технику классического русского массажа.
![Патриция Брэгг. Здоровые стопы](/media/files/u2453903/15/d443cf4fe3b0.jpg)
В данной книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими функциями организма. От того, насколько эффективно стопы выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. Предлагаемые в книге принципы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению множества заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю сохранять физическую форму своих стоп, необходимую для сохранения активности в течение всей жизни.
![Массаж при заболеваниях мышц и суставов](/media/files/u1144521/10/1_320x450_439.jpg)
Основными целями массажа являются: оказание противовоспалительного, обезболивающего и рассасывающего действия; улучшение кровообращения и лимфообращения в поврежденной области. При выполнении массажа основное внимание уделяют приемам поглаживания, растирания кончиками пальцев, основанием ладони, фалангами согнутых пальцев и легкой вибрации.
![Сергей Чугунов. Здоровая кожа. Профилактика и лечение](/media/files/u2194183/0092/600_43.jpg)
В данной книге в доступной форме рассказано об основных заболеваниях и дефектах кожи, причинах, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины. Отдельная часть книги посвящена способам ухода за кожей лица, шеи, рук, ног и груди, таким как лосьоны, маски, массаж и гимнастика.
![С .Чугунов. Боль в мышцах. Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение](/media/files/u2194183/0092/600_14.jpg)
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины. Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
![обучение видеоуроки видеокурс учебный курс Массаж всего тела от А до Я](/media/files/u1049723/0090/MassazhVsegoTela.jpg)
Изучив предлагаемые видеоуроки, вы в совершенстве овладеете мастерством прикосновений! Для тех, кто только начинает учиться делать массаж, этот курс просто необходим. Он эффективно работает и дает отличный результат. Профессионалам он также будет интересен, так как содержит в себе авторский подход и самые эффективные и проверенные приемы и техники. В видеокурсе подобраны наиболее эффективные приемы и техники массажа с демонстрацией и подробными комментариями.
![Массажные приемы и их воздействие на организм](/media/files/u1144521/10/1_320x450_316.jpg)
Существуют основные и вспомогательные приемы лечебного массажа. Они отличаются по своей сущности и влиянию на организм. О том каким приемом и в какой ситуации надо пользоваться , а так же какого результата можно добиться с помощью разных приемов, вы сможете узнать прочитав нашу книгу.
![Исцеляющие методики массажа. Комплексный подход](/media/files/u2194183/0091/600_188.jpg)
В книге подробно излагаются приемы и принципы сегментарного массажа, даны рекомендации по его дозировке и указаны противопоказания к применению в каждом конкретном случае. Большое внимание уделено таким техническим приемам различных видов массажа, как классический, периостальный, соединительнотканный, точечный. Книга богато иллюстрирована, что делает материал доступным и удобным для изучения. Предназначена для массажистов, врачей, спортивных тренеров, а также для всех, интересующихся этой темой.
![Авессалом Подводный. Целительство. В 2-х томах](/media/files/u2100473/26/1_235.gif)
Первая книга является плодом многолетних изысканий автора на ниве оздоровления, в том числе и своего собственного. Перед читателем лежат "мягкие" комплексы упражнений; по крайней мере, так они задуманы и описаны (а так многократно испытаны). Во второй книге вниманию читателя предлагаются некоторые концепции и приемы массажа, не предполагающие подробного знакомства с анатомией.
![Восточная медицина. Лучшее. Сборник книг](/media/files/u2194183/0091/600_33.jpg)
Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. Данная серия поможет вам познакомиться ближе с целительскими традициями Востока, а также укрепить ваше здоровье.
![2 в 1. Массаж. Полное руководство](/media/files/u2194183/0091/600_25.jpg)
Самые эффективные методики массажа! Лечебный, спортивный, профилактический, антицеллюлитный, косметологический, эротический, детский, самомассаж, а также шиацу, тайский, тибетский, филиппинский и другие разновидности. Массаж и акупунктура избавят от боли, снимут утомление и напряжение, расслабят, вернут организму тонус и помогут бороться с болезнями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервными расстройствами, проблемами половой сферы...