PDF

Более трети нашей жизни мы спим; и эта жизнь во сне иногда ставит нас в тупик. При этом вы подозреваете, что образы и истории, которые вы видите во сне, рассказывают о вас самих что-то очень важное. Эта книга поможет вам исследовать свои сновидения и понять, что за ними скрывается.

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.

Это не научный труд, не панацея и не высказывание. Это сборник практических советов для артистов при подготовке к пробам. Можно попробовать ими воспользоваться, а можно и не пользоваться. Автор, пользуясь этими рекомендациями, в большинстве случаев утвердил тех артистов, которых считал правильным решением для фильма.

Вода занимает огромную часть поверхности нашей планеты. В морях и океанах, реках и озёрах живёт множество различных водных существ. Именно в воде давным-давно зародилась жизнь, и современные подводные обитатели продолжают хранить секреты своих далёких предков...

Книга рассказывает о работе психолога с наиболее часто встречающимися запросами клиентов методом эмоционально-образной терапии. Предназначена для психологов, заинтересованных в современных подходах в своей работе, а также для всех, кто интересуется психологией и стремится к самопознанию и саморазвитию.

Эта энциклопедия знакомит детей с миром насекомых нашей планеты, но делает это в несколько ином формате, чем другие издания. Здесь нет больших описательных статей и научной классификации – лишь короткие факты и уникальные фотографии бабочек и стрекоз, жуков и кузнечиков, пчел и муравьев, а также известных недругов насекомых – пауков.

Рамадан — это время поста, молитвы и духовного роста для каждого мусульманина. Чтобы сохранить здоровье во время Рамадана, важно правильно питаться. Утром – заряжаться энергией во время сухура, а вечером — насыщаться легкой пищей во время ифтара, чтобы не переедать. Рецепты в этой книге помогут вам разнообразить стол во время поста. Они современные, разработаны с учетом принципов здорового питания и наполнены ароматом специй. С ними вы будете полны сил, чтобы достойно провести этот благословенный месяц.

Данный самоучитель поможет в краткий срок овладеть лексическим и грамматическим минимумом начального уровня и простыми формами разговорной речи. Материал курса разбит на 21 урок. В каждом уроке представлены основные темы грамматики и речевые обороты, характерные для современного языка. Для отработки практических навыков предлагается большое количество упражнений.

Маргарита Стешникова – иллюстратор и дизайнер, участник акции «Блуждающий скетчбук» и других неформальных проектов. Знакомство с Санкт-Петербургом обычно начинается с Невского проспекта, архитектуры и разведения мостов. Однако город порой утомляет…

Вы не представляете свою жизнь без работы в саду? Покупным овощам и фруктам предпочитаете собственноручно выращенный урожай? Вместо срезанных цветов любите наслаждаться видом пышных клумб на своем дачном участке? В таком случае посевной календарь от Татьяны Борщ с удобным ежедневником станет для вас незаменимым помощником на пути к ухоженному, плодородному огороду!

Самая продаваемая книга по Windows для людей постарше и поумнее. "Windows 11 для пожилых людей для чайников, 2-е издание" предоставляет информацию без лишних слов о том, как заставить последнюю версию Windows работать на вас. Вы получите четкое руководство по основам, советы по устранению неполадок и рекомендации по обеспечению безопасности при использовании Windows для выхода в Интернет. Даже если вы никогда раньше не пользовались Windows, это дружелюбное руководство быстро научит вас, как начать работу, без жаргона и сложных шагов. Эти простые шаги и решения придадут вам уверенности, необходимой для того, чтобы ориентироваться в новейшем интерфейсе и даже опробовать инструменты искусственного интеллекта, встроенные в Windows. Благодаря крупному шрифту и четкой графике эта книга для пожилых людей сэкономит ваше время и силы, пока вы будете осваивать компьютер с Windows. В наши дни новый компьютер или новое обновление Windows не должны замедлять работу. Проводите меньше времени за обучением и больше за работой, используя это издание "Windows для пожилых людей для чайников".

Перед вами книга о шотландском потомке Стюартов и близком сподвижнике Петра Великого – Якове Брюсе. Рожденный в России, он стал генералом-фельдмаршалом русской артиллерии, крупным организатором государственности Российской империи, ярко проявил себя в качестве дипломата, ученого, инженера, металлурга, астронома, картографа и был одним из образованнейших людей своего времени.
Книга адресована каждому, кто хочет почувствовать себя участником событий отечественной истории на рубеже XVII–XVIII вв.

В центре повествования главное событие Великой войны 1409—1411 гг. - сражение в Восточной Пруссии, на поле между селениями Грюнвальд и Танненберг, состоявшееся 15 июля 1410 г. В той грандиозной битве предки нынешних белорусов, поляков и литовцев разгромили войска Тевтонского ордена и его союзников, остановив дальнейшую экспансию германских агрессоров в Восточной Европе. Автор дал широкую и красочную панораму событий того времени.

Специализированное издание "Конструирование. Платья и блузки", основанное на системе кроя M. Muller & Sohn, представляет собой развернутое пособие для обучения и повышения квалификации работников модной индустрии. Ни одна другая система кроя не обеспечивает столь точного учета анатомических особенностей различных типов фигур.

Машинное обучение стало доминирующим методом решения проблем в современном мире, имеющим широкий спектр применений - от поисковых систем и социальных сетей до самоуправляемых автомобилей и искусственного интеллекта (ИИ). В этом понятном учебнике изложены теоретические основы алгоритмов машинного обучения, а затем каждая концепция проиллюстрирована подробной реализацией на языке Python, что позволит начинающим эффективно применять эти принципы в реальных приложениях. Все основные методы, такие как регрессия, классификация, кластеризация, глубокое обучение и поиск ассоциаций, проиллюстрированы с помощью пошаговых инструкций по программированию, чтобы помочь привить подход "обучение на практике". Книга не имеет предварительных требований и охватывает предмет с нуля, включая подробную вводную главу по языку Python. Поэтому она станет ценным пособием не только для студентов, изучающих информатику, но и для всех, кто ищет основу для изучения предмета, а также для профессионалов, которым нужен готовый справочник.

Китайская шелковая вышивка мгновенно узнаваема, ведь одно из самых знаковых ремесел Китая насчитывает историю почти в три тысячи лет!

Влияние луны на рост и развитие растений традиционно считается основополагающим в планировании работ на участке. Лунный календарь от известного автора Галины Кизимы поможет грамотно спланировать работы на участке и разумно подойти к выращиванию овощей, фруктов и зелени. Рекомендации автора проверены многолетним опытом. Ее авторским методом определения благоприятных дней для работ в саду, огороде и цветнике пользуются миллионы дачников!

Книга «Еда, которая дарит любовь» – это вдохновляющее путешествие к самопознанию и развитию через призму кулинарного искусства и заботы о себе. Это настоящее искусство творить свою жизнь, быть собой и любить себя. Автор исследует популярную тему счастья и привлекательности женщин, но делает это совершенно по-новому: она не стремится поучать, а лишь призывает читателя доверять себе, пробовать новое и создавать свой уникальный поток жизни, вдохновляет на открытия, эксперименты и заботу о себе через приготовление здоровой, вкусной и красивой еды.

Мультидисциплинарная монография знакомит с систематизированными результатами научных исследований в области применимости, качества и безопасности искусственного интеллекта в лучевой диагностике и организации здравоохранения. В книге представлена модель цифровизации радиационной безопасности, ряд глав посвящен методикам поддержки работы медицинских сотрудников.

Для того чтобы разбираться в числах, не нужно быть бухгалтером! Вам, конечно, известно выражение «Бог троицу любит»? Вы помните, что семерка – число мистическое, приносящее удачу? Вы дважды подумаете, прежде, чем поселиться на тринадцатом этаже? Но вам наверняка ничего неизвестно о том, что говорят числа о вашем будущем!