DjVu

Книга предлагает полноцветные анатомические иллюстрации и пошаговые инструкции по технике выполнения упражнений на растяжку, которые помогут вам устранить мышечную боль, повысить гибкость, а также предотвратить возникновение травм. В ней подробно рассказывается об анатомии и физиологии тела человека, описывается целевая растяжка конкретных мышц, симптомы и причины мышечного закрепощения, перечисляются противопоказания и распространенные ошибки при выполнении упражнений.

Учебник, написанный доступным языком и полностью соответствующий российским образовательным стандартам и программам обучения, содержит базовые знания по дисциплине «Маркетинг». Издание включает большое количество примеров из отечественной практики маркетинга, первоисточников для самостоятельного изучения дисциплины, а также обширный словарь. Учебник ориентирован на студентов, преподавателей и всех, кто заинтересован в освоении маркетинга.

Важной особенностью банков является законодательно регламентированная возможность предоставления комплекса услуг, связанных с привлечением денежных средств населения и их размещением на условиях возвратности, платности, срочности.

В учебном пособии согласно требованиям государственных образовательных стандартов рассматриваются вопросы обеспечения информационной безопасности предприятий. Целью данного пособия является знакомство читателя с основными понятиями в области информационной безопасности, угрозами и методами реагирования, а также международными и национальными стандартами в области информационной безопасности, в основу которых положен мировой опыт борьбы с киберпреступлениями.

Предлагаемое учебное пособие создано на основе многолетнего опыта преподавания шведского языка в МГИМО. Основная цель пособия — обеспечить овладение основами шведского произношения, грамматики и развития навыков разговорной речи и перевода. Пособие рассчитано на изучение шведского языка как под руководством преподавателя, так и самостоятельно.

Книга посвящена основным этапам развития астрономической картины мира. Автор последовательно рассказывает о творчестве ученых, сыгравших главную роль в очередной ломке астрономической картины мира или в создании ее различных аспектов в рамках существовавшей более широкой научной картины мира.

Настоящее издание представляет собой научно-популярную книгу о проблемах современной науки уфологии. Рассказано о явлениях и свидетелях НЛО, а также представлен широкий ряд тоновых и цветных фотографий, иллюстрирующих инопланетян, НЛО и многое другое, связанное с тайнами уфологии.

В книге описаны многие тайны стекла, замечательные открытия и изобретения талантливых людей всех стран. Больше пятидесяти веков знакомо человечество со стеклом. И в продолжение тридцати веков люди не знали даже того, что стекло может быть прозрачным.

В книге известного эксперта-консультанта и автора многих книг по организации управления освещен широкий круг вопросов, относящихся к практике внедрения современных информационных технологий, и дан материал по проблемам, возникающим в процессе разработки и реализации современных информационных бизнес-приложений.

В учебных целях материал разбит по тематическим разделам, каждому из которых предпослано краткое вступление. Изучив эту книгу, вы бесспорно усилите свою игру и получите истинное удовольствие! Для широкого круга любителей шахмат.

В книге рассмотрены вопросы использования радионуклидов и связанных с ними ионизирующих излучений в медицине для целей диагностики, терапии и хирургии. Приведены сведения по явлениям радиоактивности, ядерным реакциям, особенностям взаимодействия ионизирующего излучения с веществом, способам измерения ионизирующего излучения.

Опираясь на признанные международные и отечественные стандарты и рекомендации, каждому лечебно-профилактическому учреждению следует разработать и утвердить стандарт проведения преаналитического этапа лабораторного исследования.

Леонид Никитинский — известный российский журналист, лауреат премии «Золотое перо России» и других престижных профессиональных премий — защищает свою профессию от той настороженности, а порой и резкого неприятия, которые характерны сегодня для общественного мнения, и не только в России.

Помимо чисто теоретических результатов, придавших исследованиям стратегического поведения совершенно новое измерение, книга имеет огромное значение для понимания самых разных аспектов жизни общества и повседневной жизни обычных людей.

Книга знакомит читателя с новой областью финансов пытающейся (в отличие от классических финансов) учесть иррациональную природу человека и ее влияние на процесс принятия решений финансовыми менеджерами и инвесторами. Традиционной концепции рационального принятия решений в книге противопоставляется идея познавательных иллюзий, которые воздействуют на процесс мышления людей и порождают в нем систематические ошибки.

Увлекательнейшее путешествие по современной физике, которая как никогда ранее близка к пониманию того, как устроена Вселенная. Квантовый мир и теория относительности Эйнштейна, гипотеза Калуцы–Клейна и дополнительные измерения, теория суперструн и браны, Большой взрыв и мультивселенные — вот далеко не полный перечень обсуждаемых вопросов.

Как не потерять голову от любви? Как поверить в себя? С какого возраста можно заниматься сексом? На эти и многие другие вопросы отвечает Анита Найк в своей книге.

Современная электросеть очень быстро развивается. Мы уже забыли не только вворачиваемые пробки с плавкими вставками, но и ввинчиваемые автоматы защиты. Теперь приборы разного назначения в щитке имеют множество функций и удобную систему крепления на DIN-рейку.

Какие использовать при устройстве домашней электросети шнуры, провода и кабели, розетки, выключатели и монтажные коробки для них, рассказано на страницах этой книги. Здесь же описаны различные осветительные приборы, а главное представлена информация по выбору защитных устройств, предохраняющих от возникновения аварийной ситуации в доме.

Столбовые шашки эффектнее классических, они обладают особой философией и гармонией. Вместе с тем игра не лишена сложности шахмат, что делает ее привлекательной для любителей игры в блиц и в быстрые шашки. Попробуйте сами сыграть одну партию и убедитесь - это интересно!