психология RSS

dumay-kak-stoik-filosofiya-kotoraya-pozvolit-vernut

Стоицизм – главная философия Кремниевой долины. Прежде всего потому, что учит выходить за рамки стереотипных решений. В своей книге Эндрю МакКонелл объясняет, как, опираясь на принципы стоиков, сохранять свободу от чужого влияния. Действовать не по рекомендации других, пусть очень уважаемых людей, а руководствуясь собственным опытом, здравым смыслом и трезвым разумом. Его подход уберег от финансовых потерь сотни клиентов и помог заработать им миллиарды долларов.
tanyavip1 14/02/24 Просмотров: 476 Комментариев: 0
0
kak-byt-neschastnym-v-20-40-sposobov-neudachnogo-vzrosleniy

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на окружающих? Сидите на диване и ждете, пока вам откроется истинное предназначение? Подчиняете свои цели и поведение расхожим стандартам и ярлыкам? Так держать! К несчастью ведет множество путей – вы всегда сможете найти тот, что придется по душе именно вам.
tanyavip1 14/02/24 Просмотров: 343 Комментариев: 0
0
Социальная психология образования

Учебное пособие посвящено содержательному и при этом системному анализу того комплекса социально-психологических проблем, с которыми сталкивается психолог, осуществляющий свою профессиональную деятельность в условиях современного российского образовательного учреждения любого типа.
gefexi 14/02/24 Просмотров: 199 Комментариев: 0
0
Психология сознания

«В этой книге я попытался показать, что человеческое сознание, будучи продуктом мозговой организации, в каждом человеке подлежит развитию. Я указал на сходства между нашим научным подходом к человеческому разуму и подходами, сложившимися в других культурах, отметив, что мыслители и эксперты по всему миру подчеркивают в человеке одно и то же. Раз уж мы экспортируем научное знание туда и сюда, почему бы нам не импортировать кое-какие знания о сущности человека, о его разуме, о душе? Знания, которых не хватает в нашем обществе…»
gefexi 13/02/24 Просмотров: 334 Комментариев: 0
0
ya-znayu-chto-tebe-skazat

Самый простой способ получить желаемое на переговорах – играть вчестную, считает автор этой книги. Владислав Яхтченко, бизнес-тренер по ораторскому искусству, автор бестселлера «Темное влияние», входит в ТОП-10 лучших докладчиков на мероприятиях TEDx-Redner. Он предлагает в любой коммуникации руководствоваться принципами «белой риторики», которые ведут не к разовой победе, а к долгосрочному сотрудничеству. Автор также делится целым арсеналом инструментов, чтобы вы научились быстро находить аргументы, слышать собеседника и задавать правильные вопросы.
tanyavip1 13/02/24 Просмотров: 517 Комментариев: 0
+1
Эго и механизмы психологической защиты

Автор книги Анна Фрейд - дочь и преемница основоположника современного психоанализа Зигмунда Фрейда — предлагает новый подход к психоаналитическому лечению детей, раскрывающий их внутреннюю эмоциональную и интеллектуальную жизнь и значительно поясняющий роль агрессии. В книге обсуждаются средства, с помощью которых эго, или наше внутреннее «я», защищает себя от отвращения и страха и пытается обуздать импульсивное поведение, аффекты и влечения. Тот, кто сегодня занимается изучением эго, уже не ограничивается перечислением и описанием защитных механизмов и их значением для психического здоровья или болезни.
gefexi 13/02/24 Просмотров: 241 Комментариев: 0
0
Восстание тел

Томас Ханна — автор метода «соматического обучения», устраняющего патологические двигательные привычки, напряжения и боли в теле за счет восстановления нормальной работы нервно-мышечной системы с помощью специальных упражнений. Объединив свой опыт в изучении богословия, философии и нейронаук, Томас Ханна пришел к идее, что все события жизни, прежде всего стрессы, приводят к «физическим паттернам в теле человека».
gefexi 12/02/24 Просмотров: 304 Комментариев: 0
0
Анатомия мира

Эта книга продолжает идеи таких бестселлеров, как «Лидерство и самообман» и «Открытое мышление». Здесь рассмотрены истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями.
gefexi 11/02/24 Просмотров: 279 Комментариев: 0
0
12-shagov-v-proshloe-i-13-v-buduschee-pereprogrammirovan

«12 шагов в прошлое и 13 в будущее» – это книга о том, как регрессология помогает справиться со своими травмами и проблемами, которые на первый взгляд могут быть и не связаны с психологией.
Здесь описана техника работы с подсознанием, которая помогает человеку найти в своем прошлом первоисточник текущих жизненных проблем, перепрожить их с другими чувствами, освободиться и вернуться в настоящее время с новыми ресурсами и силами.
tanyavip1 11/02/24 Просмотров: 384 Комментариев: 0
0
emocionalnyy-shtorm

У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те, кто периодически ловит волну чрезмерного эмоционального «подъёма» или слышит «голоса», которые отдают ему приказы. Где находится та грань между нормой и патологией? Как вообще определить, “нормальный” ли я человек или же со мной что-то не так? Разберемся почему так происходит и что с этим делать.
tanyavip1 11/02/24 Просмотров: 347 Комментариев: 0
+1
zhivite-yarko-rukovodstvo

Если вы усердно трудитесь на работе, то сможете заработать на жизнь. А если вы работаете над собой усерднее, чем трудитесь на работе, то сможете разбогатеть.
Именно эту идею подробно раскрывает автор книги: истинный источник достижений находится внутри нас. Джим Рон предлагает четкие идеи и стратегии, которые помогут выйти на самый высокий уровень, освоить искусство побеждать трудности на пути к успеху и стать человеком, ведущим яркую, исключительную жизнь.
tanyavip1 09/02/24 Просмотров: 413 Комментариев: 0
0
Психология для всех. Сборник книг

18 книг

Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, этот человек станет счастливым! Потому что путь к счастью – это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и ценить то, что умеешь!
deposit_rumit 09/02/24 Просмотров: 1941 Комментариев: 0
+2
vashi-navyki-preodoleniya-trudnostey-ne-rabotaut
Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается избегать прямого разговора и игнорирует партнера?
Как считает схема-терапевт Ричард Бруйетт, все эти деструктивные навыки самопомощи мы освоили еще в глубоком детстве. Когда-то они действительно помогали нам справляться с болью, избегать ее, однако сейчас, во взрослом возрасте, они лишь усугубляют наши проблемы.
tanyavip1 07/02/24 Просмотров: 475 Комментариев: 0
0
ya-znayu-chto-im-otvetit

Люди используют отзывы в Сети как оружие против тех, кто им не нравится. Тимур Асланов рассказывает, как от этого защититься и даже улучшить с их помощью свой имидж. Автор делится понятными инструментами, сопровождает их примерами и кейсами из практики – в общем, дает инструкцию по борьбе с сетевым негативом.
tanyavip1 07/02/24 Просмотров: 771 Комментариев: 0
0
Архетипы в русских сказках

Как сказки могут помочь разобраться в себе и других людях? Здесь вы найдете разборы известных сказочных сюжетов от практикующего семейного психолога, преподавателя Московского института психоанализа – Елены Журек. Обращаясь к архетипам в сказках как элементам коллективного бессознательного, вы сможете исследовать себя и свои чувства. Знакомые с детства герои сказок предстанут в совершенно неожиданном свете. Приятный бонус – необычные раскраски, отражающие всю изнанку сказочного мира.
PRESSI 07/02/24 Просмотров: 370 Комментариев: 0
0
Спланируй мечту

Жизнь - это чистый лист. Мы можем пустить все на самотек и позволить ветру перемен смять его. Или же день за днем, шаг за шагом, терпеливо загибать углы, аккуратно проглаживать грани и любоваться удивительной трансформацией. Рождением прекрасной формы из пустоты. Эллисон Римм, тренер по стратегическому планированию, убеждена: достижение значимой и часто ускользающей цели не происходит само собой, оно нуждается в стратегии.
gefexi 07/02/24 Просмотров: 299 Комментариев: 0
0
ty-u-sebya-odna-kak-stat-soboy-i-perestat-byt-udobnoy-dlya-drugih

Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам?
Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое руководство по уходу за собой, которое поможет вам обрести смелость, необходимую для выражения своих самых сокровенных потребностей и желаний.
tanyavip1 06/02/24 Просмотров: 394 Комментариев: 0
0
ambicii-zadeystvuyte-skrytuyu-v-vas

Последовательно применяя на практике шесть принципов развития силы амбиций, изложенных в данной книге, вы начнете формировать основы жизни, в которой они реализуются: направленное внимание, психологическую резилентность и честность. Воспитывая в себе эти качества, вы позволите амбициям служить вам и сможете направить их на достижение самых смелых желаний.
Примите вызов и делайте все возможное для того, чтобы стать лучшей версией себя: лучшим человеком, другом, партнером, родителем, коллегой.
tanyavip1 06/02/24 Просмотров: 520 Комментариев: 0
0
Синдром самозванки

Не осмеливаться просить прибавки к зарплате, удовлетворять сексуальное желание, отстаивать свое мнение перед мужчинами - все это часть тяжелого наследия женщин. Наследия, из-за которого сейчас они страдают из-за низкой самооценки. Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование истоков женской неуверенности в себе. Они выявили ряд причин возникновения синдрома самозванца у женщин, а также разработали стратегию борьбы с ним. Из их книги вы узнаете, как синдром проявляется, передается, переживается и преодолевается, как чувствовать себя компетентной и значимой, как воспитать дочерей уверенными в себе.
gefexi 06/02/24 Просмотров: 362 Комментариев: 0
0
paradoks-odinochestva

Почему наш мир распадается на части? Эта книга не столько об эмоциональной боли, которую мы называем одиночеством, сколько о фрагментации сообщества. Известный академик и телеведущая Норина Герц выдвигает широкий и убедительный аргумент в пользу того, что наш образ жизни сейчас глубоко раздроблен – упущены многие случайные и более глубокие человеческие связи, которые раньше были обычным явлением. Мы не созданы для изоляции. Одиночество наносит поразительный вред нашему здоровью.
tanyavip1 02/02/24 Просмотров: 516 Комментариев: 0
0
32