Д.С. Якубенок. Прыжки в гимнастике
В настоящей работе излагаются техники и методика обучения прыжкам, дается анализ и характеристика фаз прыжка, приведена классификация существующих прыжков. В методической последовательности описаны прыжки в высоту, длину, глубину, прыжки с трамплина. Большое место уделено описанию техники и методики обучения прыжкам на различных снарядах и подготовительным упражнениям к ним. При описании прыжков указываются ошибки выполнения, приемы усложнения и страховки. Приведено также описание прыжков через комбинированные снаряды.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1953
Формат: pdf
Страниц: 108
Язык: русский
Скачать книгу (29,4 МБ):
gefexi 13/10/24 Просмотров: 225
0