Дарлин Лансер. Созависимость для чайников

Эта книга — ваш надежный гид по преодолению замкнутого круга созависимости!
Вы попали в ловушку созависимости? Вы не одиноки. В этом надежном и содержательном руководстве вы узнаете о симптомах, причинах и динамике отношений созависимости, а также о том, как правильно встать на путь восстановления. Настало время разорвать цикл созависимости и вернуть себе свою жизнь.

В книге:

• Как попадают в созависимость
• Об этапах созависимости и восстановления
• Как созависимость влияет на ваши отношения
• Какие формы принимает отрицание вашего или чужого поведения или пристрастий
• Где можно получить помощь и поддержку
• Как проводить самоанализ и обрести свою истинную суть
• Научитесь распознавать признаки созависимости
• Как прекратить контролировать других и начать заботиться о себе
• Научитесь любить себя и устанавливать здоровые отношения

Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 450
Язык: русский

 

Скачать книгу (61,7 МБ):