Валерий Новоселов. От нейронов до гормонов

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.

Исполнитель: Александр Слуцкий
Год издания: 2020
Жанр: научно-популярный, медицина
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 07:58:51

 

Скачать аудиокнигу «От нейронов до гормонов» (406,9 МБ):