Е.Г. Мильнер. Формула жизни

В книге обобщаются современные данные отечественной и зарубежной литературы о роли оздоровительной физической культуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении здоровья. Описываются методы количественной оценки здоровья, особенности влияния на организм различных форм оздоровительной физкультуры, физиологические основы тренировки для людей среднего и пожилого возраста и т.д.

Издательство: Физкультура и спорт
Год выпуска: 1991
Страниц: 112
Язык: русский
Формат: pdf

 

Скачать книгу (13,1 МБ):