В.А. Иванченко. Секреты вашей бодрости

Изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем укрепления его резервов. Дается научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением; оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказывается о применении их в быту и на производстве.

Издательство: Вышэйшая школа
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 253
Язык: русский

 

Скачать книгу (11,2 МБ):