Руководства

Marlynn Wei, James E. Groves. The Harvard Medical School Guide to Yoga

The Harvard Medical School Guide to Yoga

Это руководство от Гарвардской медицинской школы станет вашим путеводителем по исцелению с помощью йоги, оно содержит методы, которые Марлин Вэй и Джеймс Гроус использовали для достижения успеха своих клиентов. В этой простой, научно обоснованной восьминедельной программе вы узнаете о преимуществах этой проверенной практики.

В комплекте с иллюстрациями, методами дыхания и медитаций, основными принципами безопасности йоги, книга поможет вам достичь здоровья и благополучия.

Издательство: Da Capo Lifelong Books
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 336
Формат: pdf

 

Скачать книгу (25,4 МБ):

ruslan_b 11/10/17 Просмотров: 1758
0