Петр Филаретов. Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении "Стоя, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево", с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

Издательство: ЛитРес
Год: 2013
Страниц: 170
Язык: русский
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2" (6 МБ):