Полунин Валерий. Живите долго! Рецепты аюрведы для здоровья и долголетия

Это издание включает эффективные древние методики оздоровления и долголетия, в том числе специальную диету с учетом особенностей организма, программу омоложения с помощью масляных массажей, аюрведические рецепты для поддержания иммунитета, бодрости, улучшения пищеварения, специальный режим дня в соответствии с суточными биоритмами.

Издательство: Эксмо
Год издания: 2013
Страниц: 176
Язык: русский
Формат: rtf

Скачать книгу (12,2 МБ):