Бретт Стюарт. 50 подтягиваний через 7 недель

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.

Страниц: 110
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский

Скачать книгу "50 подтягиваний через 7 недель" (35,72 МБ):