Все новости сайта

Эта книга поможет детям, занимающимся в детских танцевальных коллективах, балетных школах и студиях, овладеть искусством танца. В ней содержатся упражнения партерного, классического и народно-характерного экзерсисов, а также упражнения, помогающие исправить дефекты фигуры.

За прошедшие годы технологии произвели революцию в нашем мире и в повседневной жизни. Компьютеры стали быстрее, портативнее и мощнее, чем когда-либо прежде. Произошел революционный взрыв небывалых технологий. Это касается искусственного интеллекта, Интернета вещей, Интернета тела, Интернета всего, – а также криптовалюты и блокчейна, квантовых вычислений и 5G – нового стандарта мобильной связи пятого поколения.

В настоящей книге, предназначенной для тренеров ДЮСШ, авторы - заслуженный мастер спорта СССР, кандидат юридических наук Г. И. Шатков и мастер спорта СССР, кандидат педагогических наук А. Г. Ширяев - предприняли попытку осветить традиционно и научно сложившиеся представления о школе бокса. При работе над материалом авторы, с одной стороны, опирались на богатейший опыт отечественной школы бокса, а с другой - учитывали успехи теории спорта, педагогики, спортивной медицины, физиологии, психологии.

В данном пособии описаны корригирующие физические упражнения для предупреждения развития неправильной осанки.

В этой объемистой книге собраны тысячи разнообразных упражнений, которые будут полезны многим, тренерам и спортсменам, преподавателям школ и вузов, воспитателям детских садов, ученым, медикам, наконец, всем тем, кто заботится о здоровье своем и своих близких. Упражнения для воспитания быстроты и силы, выносливости и гибкости, для совершенствования координации движений.

В книге раскрыты формы и методы работы с детьми специальной медицинской группы, дана методика применения упражнений на расслабление, формирования осанки и воспитания навыков свободного управления дыханием, приведены примерные комплексы упражнений гимнастики и др.

В предлагаемой читателям книге обобщен опыт подготовки квалифицированных борцов в нашей стране, а также сделан анализ научных исследований, позволяющих привести современную методику подготовки борцов в соответствие с теми требованиями, которые предъявляют международые правила соревнований к спортсменам.

Плавание имеет большое практическое значение. Бывают такие положения, когда жизнь человека зависит от его уменья плавать. Каждый человек может научиться хорошо плавать. Внимательно читайте эту книжку и старайтесь мысленно представить себе, как вы будете выполнять движения. То, что покажется непонятным, прочтите внимательно еще раз, другой.

Abelssoft SSD Fresh настроит Вашу систему Windows на оптимальную работу с SSD накопителем, отключит доступ к записи, увеличит производительность, снизит количество операций чтения и записи, остановит ненужные программы. Всё это утилита всё сделает быстро и за пару кликов.

PDF Extra - профессиональный редактор PDF. Читайте и редактируйте файлы, используя расширенные возможности PDF, чтобы достигать потрясающих результатов. Комментируйте, защищайте и преобразуйте их в файлы Word, Excel и ePub.

Метод Сократа, логика Аристотеля, эпикурейство, скептицизм, книгопечатание, Хартия вольности, мистицизм, гуманизм, Реформация, феминизм, Декларация независимости США, утилитаризм, романтизм, марксизм, Теория относительности Эйнштейна… Мир всегда был полон идеями. Первобытный человек уверовал, что его оберегают неведомые силы, и придумал загробный мир, богов и духов. Человек сегодняшний, вечно куда-то спешащий, экономящий на всем и вся, изобрел фастфуд, Интернет и кредитки.

На протяжении многих месяцев женщина-полицейский под прикрытием Вера, внедренная в сербскую банду, собирает улики для ареста. Для успешного выполнения задания она должна быть максимально беспристрастной и жестокой, отбросить все эмоции. Неожиданно Вера обнаруживает, что к этой преступной группировке присоединился ее родной брат Бруно. Поссорившись много лет назад, родственники не общались и ничего не знают о жизни друг друга. Время поджимает, и Вере надо решить моральную дилемму: сдать брата полиции или попытаться спасти от тюрьмы.

48 книг

Книги серии - это тематически подобранные научно-популярные произведения о загадках и тайнах человеческой цивилизации с древности до наших дней. Серия состоит из книг различных авторов: ученых историков, геофизиков, уфологов, путешественников, этнографов, журналистов.

Вы проходите интернатуру в престижной больнице Литл Крик. Сегодня ваше первое дежурство в стационаре. Волноваться не стоит, все пройдет отлично! Принимайте больных, проводите лечение, делайте отметки о процедурах в компьютере. Чем довольнее пациенты, тем больше сердец они вам подарят, когда будут уходить, и тем лучше будут ваши результаты в игре: очки и монеты.

Серия исторических детективов и триллеров отечественных и зарубежных авторов. Некоторые книги написаны на документальной основе. Читатель сам не заметит, как в его восприятии их имена скоро станут в один ряд с литературными героями-сыщиками Шерлоком Холмсом, Эркюлем Пуаро, комиссаром Мегрэ…

Нас ждет сказочная история о любви в забытом мире североамериканских индейцев. Главная героиня совершит незабываемое путешествие в мир духов, чтобы спасти своего возлюбленного. Окунитесь в мир магии и разгадайте мистические тайны древности.

На каждом уровне этой необычной карточной игры с элементами логической аркады вас ждет пасьянс причудливой формы. Большинство карт лежат рубашкой вверх и, вдобавок, они заблокированы открытыми картами. Ваша задача — разблокировать все карты и переместить их в базовую колоду, которая располагается в нижней части экрана. За удачно сыгранные карты вы будете получать драгоценные камни. Они потребуются для второго раунда игры, в ходе которого вам нужно заполнить игровое поле золотыми плитками, создавая цепочки из одинаковых фишек. Каждый пройденный уровень приблизит вас на один шаг к легендарному невидимому городу индейцев майя, затерянному в глубине южноамериканских джунглей.

Свежий взгляд на взаимосвязь между мозгом и представлением о себе

Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, как разъясняет психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит – оно постоянно перерождается и выстраивается заново по мере того, как наше сознание получает, фильтрует и превращает в мотивацию для дальнейших действий информацию, поступающую как из внешнего мира, так и из нашей памяти. Автор демонстрирует текучесть и переменчивость наших историй и нашей идентичности и показывает, как осознание иллюзорности единого, цельного «я» можно обратить себе на пользу.

Книги 1-5

Когда тебе делают такое предложение, от него сложно отказаться, особенно когда ты уже умер, и каких-либо других выходов из этого нет. Тебе дают шанс на новую жизнь, но и в ответ нужно выполнить одну просьбу. Сущий пустячок. Не дать погибнуть в войне одному парню, кодовое имя «Предок».

Душа Ричарда Грея наконец-то свободна от уз, которые удерживали его привязанным к физическому миру. Осталось только одно препятствие на пути в загробную жизнь - суд. Ричард Грей должен вернуться к критическим моментам своей жизни. Давно забытые воспоминания и похороненные секреты помогут пройти серию испытаний и определить его судьбу. Сможете ли вы помочь Ричарду противостоять своему прошлому?