Руководства

Трехкратный олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта СССР А.В.Медведь и кандидат педагогических наук Е.И.Кочурко рассказывают о средствах и методах совершенствования техники и тактики борьбы, организации и планировании учебно-тренировочного процесса. Приведены кинограммы, на которых показаны различные приемы, выполняемые сильнейшими мастерами республики по основным видам борьбы: классической, вольной, дзюдо и самбо. Рекомендуется в качестве методического пособия. Адресуется тренерам и спортсменам.

Все мы видели, как бросают лассо герои «ковбойских» фильмов. Но мало кто из нас имеет представление о том, какова техника метания лассо и можно ли овладеть ею, например, в условиях современного города. Обо всем этом в доступной и увлекательной форме рассказывает признанный мастер по метанию лассо американец Честер Байерс, чьи рекомендации составляют первый раздел этой книги.

Как распознать ведьму среди добропорядочных женщин? Как правильно вести допрос, пытать или казнить человека, попавшего под подозрение в порочной связи с дьяволом? Ответить на эти вопросы может лишь одна книга в мире — «Молот ведьм». Более пятисот лет она остается единственным и исчерпывающим руководством по «охоте на ведьм».

Пулевая стрельба — один из старейших видов олимпийских состязаний. Соревнования по спортивной стрельбе были включены Пьером де Кубертеном в программу первых Олимпийских Игр современности. В отличие от большинства других видов спорта пулевая стрельба является искусством, которым может овладеть любой человек вне зависимости от возраста и физических данных.

Идеальное руководство для начинающего дизайнера, которое расскажет о работе с типографикой в ведущем графическом редакторе – Procreate. Хотите узнать о том, какие бывают шрифты и как с ними обращаться? Тогда это книга для вас! В первой части книги вы найдете основы создания шрифтовых композиций и леттеринга в Procreate. Во второй – множество пошаговых уроков, в которых автор научит вас созданию стилизации и интересных эффектов.

В этой книге автор и иллюстратор Руи Томоно на конкретных примерах показывает, как создавать потрясающе убедительные иллюстрации, используя проверенные временем принципы композиции и перспективы. Следуя примерам, заметкам и советам Руи, вы научитесь создавать динамичные композиции, которые будут захватывать читателей и заставлять их перелистывать страницы.

"Айкидо не имеет установленных форм - это изучение духа", утверждал Морихэй Уэсиба, основатель Айкидо. Книга "Сущность Айкидо" представляет глубокую философию Айкидо, выраженную словами самого Морихэя, раскрывает многие секреты относительно целей и методов Айкидо.

Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире! Никто не застрахован от внезапных угроз и вызовов судьбы, но только вам решать: слепо верить в лучшее или взять ситуацию под контроль.

Если вы готовы окунуться в мир геймдизайна и стать профессионалом своего дела, тогда эта книга – ваш идеальный старт!
«Геймдизайн на практике» – это пошаговое руководство, которое поможет вам уверенно пойти навстречу мечте – не только играть, но и построить успешную карьеру в мире игровой индустрии. В книге рассказывается об основах и всём-что-надо-знать для успешного старта в карьере, комфортной работы и собственных скиллов.

В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных движениях.

Здесь вы найдете множество вкусных и полезных рецептов, которые помогут вам насладиться десертами без вреда для фигуры. ПП-десерты — это десерты, которые не только вкусные, но и полезные для здоровья. Они содержат меньше сахара и жиров, чем обычные десерты, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особенно это актуально в то время, когда мы не можем посещать спортзал и все упражнения выполняем дома. Приобрести хорошую растяжку и сесть на шпагат без усилий в домашних условиях – реально! Главное – верить в себя и не забывать о правильном подходе к упражнениям.

Самый доступный самоучитель по доступной цене! Книга написана языком, понятным читателям любого возраста, в ней много иллюстраций и крупный, хорошо читаемый шрифт. Подходит обладателям любых планшетов с любой операционной системой – Android, Apple или Windows 10.

Minecraft – очень популярная и захватывающая игра, где можно строить, сражаться, добывать ресурсы и делать множество других вещей!
Этот гайд научит вас сражениям с мобами. Вы узнаете больше об оружии, научитесь его зачаровывать и использовать зелья, сможете легко определить, какой моб находится перед вами – нейтральный или враждебный, как его убить, сколько очков опыта вы получите и какие дропы выпадут после его смерти.

Эта книга, выходящая уже в третьем издании, посвящена концепции "пуленепробиваемого" веб-дизайна. Она научит вас применять HTML и CSS для разработки современных веб-сайтов, доступных во всех браузерах и устройствах и отличающихся гибкостью и устойчивостью к любым ситуациям.
В каждой главе книги рассматривается определенный принцип пуленепробиваемого дизайна и описывается, какие именно преимущества дает его использование.

Данная книга пригодится всем, кто занимается созданием и эксплуатацией информационных систем под управлением Windows Server и операционной системы Linux. Структура справочника позволит быстро находить нужную информацию, получать примеры использования тех или иных элементов Windows Server и Linux. ПЕРВЫЙ блок книги относится к администрированию Windows Server - вы узнаете об управлении сервером; мониторинге процессов, сервисов и событий; автоматизации административных задач; основах безопасности; управлении учетными записями пользователя и группы; как управлять сетью TCP/IP и использовать сервисы DNS и DHCP. Также подробно рассмотрим Active Directory - разворачивание, основы администрирования, доменные службы Active Directory. ВТОРОЙ блок книги относится к администрированию в операционной системе Linux - вы узнаете об использовании командной строки и локальной сети; управлении процессами и хранилищем данных; маршрутизации и настройке брандмауэра; файловой системе и командном интерпретаторе Bash. Начать наш справочник хотелось бы с обзора Microsoft Windows Server 2022 — этой мощной, универсальной и полнофункциональной серверной операционной системы от Microsoft. В Microsoft уделяют много внимания обратной совместимости, поэтому работа с преды­дущими версиями (Windows Server 2012 и Windows Server 2016) во многом схожа, в том числе в управлении, настройке средств безопас­ности, сети и средств хранения данных. Поэтому большую часть ин­формации о Windows Server 2022 можно применить и к более старым выпускам этой ОС, что будет полезно для администраторов разного возрастного уровня. Командная строка — неотъемлемая и важнейшая часть Linux. Посредством командной строки осуществляется выполнение команд Linux. Эффективно сможет работать с Linux только тот, кто освоил принципы работы в командной строке.

"Подарочные издания. Строительство и ремонт" - серия иллюстрированных руководств, включающих в себя все виды работ в квартире, доме и на загородном участке. Подробные пошаговые мастер-классы помогут читателю правильно спланировать участок, построить дом, благоустроить территорию и возвести самостоятельно теплицу, баню или хозблок. Эти исключительно практические книги подскажут решение любой проблемы, связанной с электрикой, сантехникой, отоплением, отделкой и множеством других необходимых домашних задач, с которыми ежедневно сталкиваются читатели.

Книга ориентирована на новичков, желающих с нуля изучить основы бухгалтерского и налогового учета в программе «1С:Бухгалтерия 8.3». Описаны бухгалтерский, налоговый и другие виды учета, страховая и статистическая отчетность, показано, как сдавать отчеты через Интернет.

Каркасный дом – самый бюджетный вариант для частного строительства: его отличительные характеристики – экономичность, прочность, быстрота возведения, малая трудоемкость работ.

В этой книге вы узнаете, как создавать реалистичные модели поездов. Вы научитесь выбирать правильный масштаб, подбирать колеса, мотор и рельсы. Вас ждут советы и лайфхаки по сборке паровозов, локомотивов и пассажирских вагонов. Стройте, придумывайте, создавайте существующие и новые модели поездов из Lego. Это иллюстрированное издание – отличный подарок всем любителям Lego!