Библиотека RSS

zdorove-pozvonochnika-uprazhneniya-ot-boley-v-shee-i-spine

Доктор Бубновский уверен: результатом лечения при болях в спине должно быть восстановление качества жизни. То есть возвращение больного к полноценной жизни после лечения без каких-либо физических ограничений в быту, без применения НПВС, антидепрессантов, миорелаксатов и других лекарственных средств. Такие результаты никогда не даст операция. Зато их можно достичь при правильном выполнении лечебных упражнений. В книге собраны методики восстановления организма при остеохондрозе и грыже МПД, а также даны рекомендации по сохранению здоровья позвоночника в любом возрасте без применения медикаментов и хирургических манипуляций.
tanyavip1 14/04/24 Просмотров: 461 Комментариев: 0
+2
Рисуем мангу

Весёлые школьные будни, верные друзья, первая любовь, волшебные превращения и коварные злодеи… Звучит знакомо? Конечно! Ведь это сюжет манги! В этой книге содержатся пошаговые инструкции по рисованию пропорций, поз, деталей одежды, лиц, причёсок и эмоций в манге. Ты научишься рисовать всех ключевых героев и благодаря вставкам-комиксам узнаешь их историю, что поможет тебе вдохновиться и создать своё собственное произведение. Куру – известная художница и автор этой книги – передаст тебе все секреты рисования манги!
gefexi 13/04/24 Просмотров: 437 Комментариев: 0
0
russkoe-vino-vremya-otkrytiy-rossiyskie-vinodely-protiv

История русского вина не так велика, как история виноделия Европы, но однозначно она богата на события, начиная с яркой фигуры князя Льва Голицына до массовых уничтожений виноградников во время сухого закона.
В своей дебютной книге Евгения Озерная – гид, автор проекта «Вино и радости» рассказывает нам о новом витке истории русского вина, который зарождается на наших глазах. Евгения расскажет об увлеченных виноделах, о бунтарях-гаражистах, о винных поместьях Крыма, Дона, Кубани и Краснодарского Края. Откроет нам секреты оранжевого вина и поделится невыдуманными историями из первых рук. Книга-гид по русскому вину и виноделию поможет вам сформировать свой уникальный винный вкус с качественным вином.
tanyavip1 13/04/24 Просмотров: 465 Комментариев: 0
+1
Бродячая Русь Христа ради (2024)

Имя Сергея Васильевича Максимова, писателя, этнографа, исследователя народного быта, хорошо известно знатокам и любителям отечественной истории и культуры. Книга «Бродячая Русь Христа ради» (1877) была написана Максимовым по впечатлениям от поездки в Северо-Западный край, куда он был командирован в 1868 г. Императорским Русским географическим обществом: писатель объездил Смоленскую, Могилевскую, Витебскую, Виленскую, Гродненскую, Минскую губернии.
PRESSI 13/04/24 Просмотров: 337 Комментариев: 0
0
Istoriya.Yaroslavlya.Aleksei.Hairov

Это уникальное в своем роде издание, отличающееся широтой исторических рамок и разнообразием иллюстративных материалов, посвящено 1000-летию Ярославля. В нем рассказывается о богатой событиями истории, высокой духовной и материальной культуре старинного города на Волге - подлинной жемчужины Золотого кольца России.
laccy 13/04/24 Просмотров: 365 Комментариев: 0
0
statisticheskie-posledstviya-zhirnyh-hvostov

Новая книга всемирно известного мыслителя, автора «Черного лебедя» Нассима Николаса Талеба открывает серию The Technical Incerto Collection и посвящена тем классам статистических распределений, от которых можно ждать экстремальных событий.
Если вы не дружите с графиками и формулами, то из этой книги почерпнете информацию только про скандалы и разоблачение горе-ученых. Если вы учили математическую статистику, эта книга поможет вам переучиться. Если вы студент или ученый, эта книга – бесценный мастер-класс.
tanyavip1 13/04/24 Просмотров: 407 Комментариев: 0
0
istoriya-kesarey-tayny-drevnego-rima

Бесконечные войны, заговоры, мятежи, перевороты, жестокие пытки и казни; любовные интриги, распутство – всё это было неотъемлемой частью жизни Древнего Рима. Особенно бурно она протекала при первых императорах (кесарях), когда даже видавшие виды римские жители приходили в ужас и изумление.
Дион Кассий – римский консул и историк, был одним из тех, кто описал эту жизнь во всех подробностях. Герои его книги – Тиберий, Калигула, Клавдий и Нерон показаны такими, какими они были на самом деле. Автору не пришлось ничего выдумывать: исторические факты превосходят самые безумные фантазии.
tanyavip1 13/04/24 Просмотров: 413 Комментариев: 0
+1
Приусадебное хозяйство №4 апрель 2024 + приложения Цветы в саду и дома Дачная кухня

Издание знакомит садоводов, огородников, цветоводов с современными технологиями и народным опытом возделывания овощных, плодовых, ягодных и лекарственных культур, с огромным разнообразием садовых и комнатных цветов, с новыми и незаслуженно забытыми сортами. Не обойдены вниманием и владельцы домашних ферм — здесь они находят ответы на многие вопросы по содержанию животных и птицы. В архив добавлены приложения «Цветы в саду и дома» и «Дачная кухня».
Hennady 13/04/24 Просмотров: 741 Комментариев: 0
+1
o-chem-molchit-psiholog-kniga-pro-celitelnuyu-silu-terapii

Эта книга – возможность заглянуть за кулисы работы психотерапевта. Ольга Берг, психолог и супервизор, автор бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя», подробно рассказывает пять историй обратившихся за помощью людей. Детские травмы, супружеские измены, финансовые трудности, проблемы с доверием и отношениями – все это становится объектом пристального анализа профессионала.
Автор рассказывает, что стоит за теми или иными словами клиента, вскрывает патологические механизмы, которые сделали человека несчастным, подсвечивает пути решения проблемы. Книга будет полезна как практикующим психологам, так и их клиентам.
tanyavip1 13/04/24 Просмотров: 306 Комментариев: 0
+1
recepty-tortov-s-foto

Хотите наслаждаться сладкими угощениями, не испортив фигуру и своё здоровье? Эта книга – именно то, что вам нужно! В ней вы найдете более десятка рецептов тортов, чизкейков, пирожных и других десертов, которые не только доставят вам удовольствие, но и помогут сохранить вас в хорошей форме. Автор кулинарного сериала делится секретами создания вкусных и полезных сладостей, подробно раскрывая вопросы замены ингредиентов, выбора безопасных подсластителей и сборки тортов. Книга также предлагает классические рецепты, такие как лимонный пирог, торт "Красный Бархат", шоколадный торт, торт "Наполеон", Бенто-торт, торт "Эстерхази" и йогуртовый торт, чтобы удовлетворить любой вкус.
tanyavip1 13/04/24 Просмотров: 665 Комментариев: 0
+1
Методология научного исследования

В книге с позиций системного анализа в логике современного проектно-технологического типа организационной культуры изложены основы методологии научного исследования (методологии науки, методологии научной деятельности — синонимы) как учения об организации научной деятельности.
gefexi 13/04/24 Просмотров: 372 Комментариев: 0
0
syberia
Книги 1-5

Бояръ-аниме с сибирским характером...
Этот мир был бы точной копией нашего, но в какой-то момент здесь всё пошло иначе. Сибирские шаманы, пытаясь остановить экспансию Московского княжества, воззвали к потусторонним силам. Однако сами не смогли справиться с последствиями. Разверзлось Око Зимы, превратившее и без того суровый край в место, где обычным людям не выжить.
С тех пор прошло больше трехсот лет. Как растущая опухоль, прорыв из чужого мира грозит охватить всю планету, погрузив её в царство льда и тьмы.
tanyavip1 13/04/24 Просмотров: 646 Комментариев: 0
0
Поход

В книжку Сергея Баруздина вошли два небольших рассказа для детей - "Поход" и "Папин галстук". Оба эти рассказа о дружбе и взаимопомощи пионеров. Книга была издана в серии "Мои первые книжки" с иллюстрациями Ф. Лемкуля.
gefexi 13/04/24 Просмотров: 253 Комментариев: 0
0
Путешествия по красавице Кубани

В путеводителе приводится описание четырнадцати путешествий по территории Краснодарского края, маршруты которых проложены через следующие муниципальные образования: Абинский, Апшеронский, Крымский, Мостовский, Северский, Темрюкский и Туапсинский районы и территории городов Анапа, Геленджик, Горячий Ключ, Новороссийск и Адлерский и Лазаревский районы города Сочи. Описания путешествий охватывают практически всю горную часть Кубани — от Тамани до Кавказского заповедника.
gefexi 13/04/24 Просмотров: 399 Комментариев: 0
0
Тигрёнок Васька

Ольга Васильевна Перовская - автор нескольких книг для детей. Среди них есть и книга "Ребята и зверята". Два расссказа из этой книги - один о приключениях тигренка Васьки, а другой об олене Мишке и составили этот небольшой сборник. Оба рассказа написаны писательницей по воспоминаниям своего детства и поведают о большой дружбе ребят с их четвероногими товарищами.
gefexi 13/04/24 Просмотров: 311 Комментариев: 0
0
Сергей Алексеев. Красный орёл

В книгу русского советского писателя Сергея Петровича Алексеева вошли три рассказа для детей. В Дагестан прискакали гонцы с вестью о победе революции. Мальчик Расул узнал от них, что богатые сбежали из страны, а земля перешла к бедным людям. Расул решил рассказать об этом деду. Но как это сделать, если тот живет высоко в горах. Тогда мальчик попросил орла передать радостную весть. Потом дед сам спустился с гор и оказалось, что он все уже знает. А передал новость настоящий орел на лихом коне, которого дед назвал "красным".
gefexi 13/04/24 Просмотров: 235 Комментариев: 0
0
Технологии многоуровневой металлизации интегральных микросхем

Рассмотрена совокупность вопросов, связанных с созданием многоуровневых систем металлизации интегральных микросхем по технологическим маршрутам, обобщенно называемым Back-End-Of-Line (BEOL). Охарактеризованы проблемы и решения создания проводящих и металлических тонких пленок, пленок диэлектрических материалов, проблемы и решения по планаризации поверхности интегральных микросхем. Рассмотрены вопросы получения конформных тонкопленочных покрытий на усложняющихся рельефах интегральных микросхем.
gefexi 13/04/24 Просмотров: 384 Комментариев: 0
0
Кот Епифан

В книгу вошли три небольших рассказа: "Кот Епифан", "Друзья" и "Свинья". Один рассказ о коте, второй о лисёнке, а третий о лосёнке. Все эти животные по воле случая стали жить рядом с человеком и стали для человека настоящими друзьями. Написал эти рассказы классик советской детской литературы, выдающийся художник-анималист Евгений Чарушин. Он сам нарисовал для книги прекрасные иллюстрации.
gefexi 13/04/24 Просмотров: 236 Комментариев: 0
+1
Валентин Катаев. Дудочка и кувшинчик

Любое дело не терпит лени, и всё удаётся человеку лишь тогда, когда он приложит усилия и поработает на славу. Недаром же старая народная пословица «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда» не теряет своей актуальности. А лишний раз убедиться в этом поможет замечательная сказка Валентина Катаева "Дудочка и кувшинчик". Написана она очень давно, в 1940 году и с тех самых пор всегда входила в программу внеклассного чтения для младших школьников.
gefexi 13/04/24 Просмотров: 234 Комментариев: 0
+1
Мудрый старик

Русская народная сказка "Мудрый старик" вышла в серии "Сказки 15 сестер" с иллюстрациями В. Маркина. В этой серии издавались книги разных народов, живущих во всех пятнадцати республиках СССР.
gefexi 13/04/24 Просмотров: 248 Комментариев: 0
+1
290